吃松子儿提示您:看后求收藏(手机小说网www.arbalet.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
夸夸小本

夸夸小本

顾我则笑
wb注销了,已经一个礼拜没有收到私信夸夸了!!! 叹气叹气叹气突然想弄个小本记录一下我写文以来收到过的夸夸和评论,慢慢添加没错,就是这么自恋做个集锦自己看(。 i _ i? )我太机智了,心情不好也可以翻
高辣 连载 0万字
和前男友一起出演爱情动作片

和前男友一起出演爱情动作片

菠萝苏
歌坛小天王燕瀛洲。 打量女主角兼前女友,不屑。 哟,胸这么大,一看就知道是后天加工 仙女专业户洛芳摇。 回看男主角兼前男友,嗤笑。 那也比你强,鸡儿那么小,居然还敢来演动作片?! 洛芳摇内心os:简直奇耻大乳! 姑奶奶我的36d真材实料,纯天然的!!! 燕瀛洲内心os:他分明是弟大物勃! 小爷,呸,他现在可听不了这个小字,大爷我的20货真价实!!! 为了和初恋前男(女)友赌气,证明自己的实力。
高辣 连载 0万字
最后进去才美味(道具限)

最后进去才美味(道具限)

条条大路通罗马
吴卿最近被一个变态的男人缠上,被迫在黑暗中沉沦喘息。而且这个男人还热衷于道具,热衷于折磨她到哭泣。作者菌表示找不到合口味的小说,决定自己写。另外这是个甜文!蠢作者无纲裸更,脑洞乱飞,不过坑品还是有保障的。大概隔天一更,不忙的时候会多更,忙的话会请假,回头补上。小天使们也可以把自己的脑洞留在评论区,我会拿小本子好好记(认真脸)喜欢的小天使可以多收藏多留言,每次看这些上涨蠢作者就超开心!亲爱的小天使
高辣 连载 5万字
《小哥哥一起吗》

《小哥哥一起吗》

陌染、
? 一天一肉末,医生远离你 ?? 大概有雷。? 全作会尽量完成的!但也许可能应该会坑(追文注意)? 聊骚有,土味情话有。? 是个抑慾很久的美术系系办学长and萌萌的萝莉小学妹。「小哥哥──」「注意用词,我是你的学长。」几乎是同时间说出的话。「唼,你真无聊。」「无聊吗?」孙哲满脸无奈的轻声道。「无聊!」裴芝眯着眼半趴在孙哲的办公桌上。「连想问你个问题都不行。」小萝莉不开心的表情可爱至极。「问吧。」
高辣 连载 3万字
同庚

同庚

LxxxL
高辣 连载 0万字
《修仙之我夺造化》

《修仙之我夺造化》

万物不及黄鸡
陈晚秋是现代一名平平无奇的社畜。填鸭教育的副作用是给了她过目不忘的金手指。在某日看着修仙小说女主楚怜凭借一手《鸳鸯诀》在小意侍奉-采摘元阳-始乱终弃中反复横跳,天下英才尽数拜倒在石榴裙下,大呼过瘾的时候,屏幕一闪,o98k,成功穿书了。别人穿书是女一女二,怎么到陈晚秋这里就是女n了呢。据说多喝热水、重启试试、来都来了能解决所有烦恼。陈晚秋细细一想,开启预言家功能体验5d实景限制游戏,穿女主的鞋,
高辣 连载 26万字