小禅山提示您:看后求收藏(手机小说网www.arbalet.org),接着再看更方便。

在健身房还简单的做了套心理测试,心理医生说:“最近学习压力很大啊?”

三人齐齐点头,医生说:“这边建议做个暴汗健身,发泄发泄,可以吗?”

三人没意见,以前没做过这个。

跟着客服来到健身房,里面温度有点高。

换好运动服后,客服给三人一个颈环,“这个一定要戴好,是检测你们体内水分、能量、温度变化的。”

“好的。”

进来后健身教练带着做了些比较发泄的体力运动,练出一身的汗,将最近的压力都发泄出来。教练在一边喊:“来,宝贝们,喊出来!”

“谁惹你们生气了,什么事情太累了,大方的喊出来!”

一开始三人非常拘束,教练喊的火热,三人一句话憋不出来。阿雅本身好像没有外来压力,只有自己的压力。

她看一眼菲菲和阿雅,鼓起勇气喊一声:“我讨厌今天比斗打破我时间规划!”

教练:“很好,非常棒,可以大声点,让我们展示展示精灵的嗓子到底能有多嘹亮。”

菲菲和晶紫惊呆了,停下来看着阿雅,阿雅红着脸问:“怎么了?”

晶紫笑笑转头,继续动作,喊出来:“我讨厌学长胡乱安排工作,老是给我安排很多!”

菲菲:“我觉得好累,工作、学习、比赛,事情好多,好烦啊!!”

她喊的特别大声,阿雅和晶紫惊讶的看着,菲菲红着脸问:“怎么了?”

阿雅和晶紫接二连三的喊出来,随后对菲菲笑起来。

三人卖力的喊,身上的运动服湿透了。

教练不停的鼓励,不停的刺激,三人喊到后面变成对自己的激励,不断喊出自己的目标。

这,是多么绚烂的生活!

出来冷静间,服务员端进来一杯果汁,“喝点,补充能量,稍微歇息半个小时后去洗澡,稍后还请等候我来接你们去做健身动作校正。”

洗澡之后去校正动作,最后去前台拿健身测试报告。

之后的健身只需要坚持就行,因为三人健身是维持身体健康,不需要深度健身动作,简单的健身就行。

本以为能早些结束,不曾想结束的时候都快吃午餐了。

预计两个小时去图书馆,现在只有半个小时,需要半个小时吃饭。

驾校那边约好的,不能迟到,遵守时间约定是精灵

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿越之王妃是特种兵

穿越之王妃是特种兵

啊什么陈
她是一名准备要退役的特种兵。 退役前一个任务,让她穿越了,还莫名其妙成了王妃。 穿越成婚后她成为人人羡慕的云王妃。 但是她的夫君确实比他小了六岁的少年,所谓三岁一代沟。 她想到自己以前在组织还没被嫌弃过。活见鬼…………
言情 连载 50万字
荒年过后我带弟妹发家致富

荒年过后我带弟妹发家致富

飞扬的云雪
一场大水之后,又一场大疫,杨欣欣带着弟妹艰难存活下来。没了爹娘她只能带弟弟在当地定居下来,未婚夫在灾荒时没了踪影。邻居家的猎户小子总是往她家门口扔只小猎物,这是闹哪样。 “我要独自抚养弟弟长大成人,以慰父母在天之灵!”面对前来说亲的村中婶娘。 可是贴上来的猎户满脸真诚,…… 猎户小子也只剩下个一弟一妹,“我帮你养弟弟,你帮我照顾弟妹。”
言情 连载 48万字
下山掌门当赘婿

下山掌门当赘婿

猫咪不傻
“大事不好啦,快来人呐,掌门又又又跑了!!!” 古武七星门掌门江小楼,医武双修,不想当掌门的他在逃离后又意外的当上了上门女婿。 从此,脚踢混蛋富二代,手扇奇葩亲戚。 丈母娘:不许进我女儿的房间。 江小楼:不进就不进,我爬窗总行了吧! 二伯母:不能让他骑在我们头上拉屎! 江小楼:你话都说到这个份上了,我要是不拉,岂不是很不礼貌!
言情 连载 0万字
快穿之炮灰归来

快穿之炮灰归来

我爱桂圆宝宝
琬琰面临魂飞魄散时,为神秘的无憾阁主所救,成为任务执行者,以雇主支付的报酬修复神魂、肉身。 时不时做出满级任务,在得晓极少有人做到时,她惭惭地感觉到异样…… 你以为的前世真的是前世?是预言?还是上苍示警? 两世惨死的背后,隐藏着关于她的惊天秘密。 (虐文):以退为进,化被动为主动,活出光芒万丈。 (抱错文):另辟蹊径,前世不在乎我,今生我不要你们。 (历史名人):还原历史中真实的苏小妹,大宋苏门真
言情 连载 0万字