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朱宇走到了许多地方，看到的也不出他的意料，一片狼藉。朱宇穿过一片废墟中时，竟意外发现，这有片树林。朱宇走过树林中时惊走了一大群鸟。这里的树倒是不高，也不是太浓密。风景倒是不错。朱宇一路走过，心情倒是十分舒爽。过了很久，朱宇看天色也渐渐的晚了，想着应该回去了。但他好像迷路了，这一路上，只顾着看风景，而且自己还是跑着来到这的。把回去的路给忘了。
狂风呼啸，朱宇坐在一根树的枝杆上。看着天上的明月。耳边响起来狼的吼叫声。树林里黑漆漆的。但朱宇没感觉什么，因为这几天，自己就是这么过来的。
第二天，朱宇依旧在找回家的路，但还是没有找到。朱宇干脆就盘膝而坐直接修炼了。他依照南宫宇的说的做。的确，有一股能量从手中的石头上溢入了自己的身体里。修炼了一个多小时，缓缓的睁开眼。看向四周，朱宇感觉自己的身体轻松了许多。而后朱宇又闻到了恶臭味，这次朱宇倒是没有太疑惑，因为南宫宇说过，修为进入下一重时，身体会出现杂质。朱宇四处寻找，想洗个澡。想把身体上的杂质给弄掉。最终还是被他给找到一处小水潭。
这一洗，朱宇感觉自己的头都轻松了许多。他看向水中自己的倒影。哎呀！自己额头上那个形似朱的那个字竟然不见了。
接连五天，朱宇都是从修炼中度过的。他成功进入了焠体三重天。朱宇见册子上写着：一直用灵丹灵药修炼不是很好，须配上锻炼身体的运动才行。于是，朱宇就坐起了运动。俯卧撑，仰卧起坐等。啥都练。可是朱宇没有感觉到有提升。踏入焠体境的那一刻，他已经就不是凡人了，身体的力量更是达到了一百多斤。从那时开始，身体的力量不会跟随自己的成长而增长，只会伴随着修炼而增加。这时，朱宇就想到了个好的，往自己身上绑了很多石头。因为现在的朱宇已经是焠体三重了，约莫估计力量已经达千八百斤了。绑上石头炼体就很有用了。
但朱宇又想到，这样在这里练这些的话，自己多久才能回到宗门啊？于是想到了跑步，这也可以的呀！说也奇怪，自己运动时应该会比较饿的，可感觉自己的挨饿能力增强了。吃一顿管三顿，或是三天吃一顿都行。册子上还写着，为了增加自己的实战能力，可以找比自己修为弱一点的，妖兽进行训练。
朱宇在这树林里呆了几天，妖兽也是见到不少，可比自己弱的，好像还没有见过。哎？好巧不巧的，下午，他还真就见到了一只大灰熊，一级四阶的妖兽。妖兽的等阶也是对
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![[EXO]反扑（NPH)](https://www.arbalet.org/static/wucuo/nocover.jpg)
