绛青色提示您:看后求收藏(手机小说网www.arbalet.org),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
玩家为什么总是看我

玩家为什么总是看我

光度水文
纯情直球狗勾攻x傲娇钓系猫猫受【文案】我是一款种田经营游戏的npc,有一天,玩家来到了这个村落。听说玩家会为了刷npc的好感度做任何事。我:请问你能打败魔王吗?玩家看着我,突然脑袋上灯泡一亮——嗖!(他第
其他 连载 7万字
穿书末世:拯救我的反派大佬

穿书末世:拯救我的反派大佬

安舞蝶
江辰是安星超级喜欢的小说人物,一直没有时间追的书,终于等到高考结束,熬夜追到了大结局,但自己喜欢的角色,却被作者写死了。 安星无比的气愤,又无比的心疼。 * 江辰作为末世文中残忍嗜血的反派人物,身世凄惨可怜,爹不疼娘不爱,孤僻阴沉,不曾被这个世界善待过,帅惨强,为了烘托男女主,而被写死了。 这让安星意难平~ * 待安星睡一觉醒来,就莫名的穿书,且自己最喜欢的反派人物江辰,就是自己的同桌。 内心发出
其他 连载 42万字
疯子好多啊呜呜[无限]

疯子好多啊呜呜[无限]

喻狸
一方水土养一方人,宋吟生得水灵又肤白。他有很多面,你难过,他便装得善解人意,你愤怒,他便装得无辜柔弱,更多时候,他都让人恨得牙痒,因为怎么做都得不到他。一切从一份诡异的快递开始,宋吟被卷进了奇怪的世
其他 连载 83万字
什么年代了,还在传统制卡

什么年代了,还在传统制卡

逆苍天犯大病
我曾是称霸落日森林的哥布林暴君... 我曾是一夜打穿圣盆战争的不朽英灵.... 我曾是最后一枚贤者之石的制作者..... 我曾是以凡人之躯屠神的英雄...... 我曾是开创神话时代的始祖巨人..... 这些史诗般的过往铭刻于真理之书,一一变为了叶穹所使用的卡组,当其他人还在为了获取卡牌猎杀魔物,寻找遗骸的时候,他早已踏入一次次轮回当中,而这些轮回的经历,都会转化为一张张神奇的卡牌。
其他 连载 0万字