痴嗔本真提示您:看后求收藏(手机小说网www.arbalet.org),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
做A-SOUL小姐姐们的奴隶受尽玩弄

做A-SOUL小姐姐们的奴隶受尽玩弄

糖糖
“唔……呜”“闭嘴。”“……”密集的雨点打在落地窗上,滴滴答答的声音使房间里有种说不出的舒适感。窗外街道的霓虹灯光透过雨水变得模糊不清,柔和的光晕映在乃琳脸上,把她本来就美若天女的脸映得更加立体。她拨开眼前白金色的长发,半闭着的宝蓝色眼眸扫过手机里一条条无趣的花边新闻。她慵懒地依偎在椅子里,双脚随性地放在我的脸上。没错,就是我的脸上,我正躺在她的椅子下面,用自己的脸为劳累了一整天的乃琳做随意践踏的
玄幻 连载 1万字
重生之那年平凡

重生之那年平凡

困在天空的鸟
关于重生之那年平凡:那年,他活的无比平凡而卑微。那年,他重生在十六岁的年少。那年,他她开始努力拼搏奋斗。(已签约)新人新书,求大家帮忙给点意见!
玄幻 连载 42万字
开局绑定系统创建离谱的靠山宗

开局绑定系统创建离谱的靠山宗

爱吃鲜肉豆腐的米利安
陆尘穿越到神州大陆继承龙虎山,系统降临,诸天万界系统将带领着陆尘广收门徒!创立靠山宗。 “叮!恭喜宿主一发入魂,抽取到大帝级护道者典韦!” “叮!恭喜获得古之恶来套装(典韦专属!)帝器!” “叮!恭喜宿主获得帝阶护道者许褚!” “恭喜宿主获得虎痴套装(许褚专属!)帝器!” 从一介凡人变成了诸天万界最强凡人宗主! 宗内随便拉出一人,都能成为外界势力的靠山!
玄幻 连载 42万字
勾引(出轨向 1V2)

勾引(出轨向 1V2)

一口七哟
告白是小孩子做的成年人请直接用勾引勾引的第一步抛弃人性基本上来说是三种套路变成猫变成老虎变成被雨淋湿的狗狗——坂元裕二《四重奏》曹棘从十五岁开始就喜欢宋绥,时间久了,喜欢就变成了执念。可是她已经有男朋友了,那只能勾引了。免费精彩在线:「hos」
玄幻 连载 6万字
下等公民

下等公民

春天总会来
--最高明的猎手,往往以猎物的姿态出现--()
玄幻 连载 5万字
别闹,我儿子无敌

别闹,我儿子无敌

落日独殇
凭借三寸不烂之舌,招引身边美人无数,可偏偏娶不回来!说我是仙帝?不不不,我只想当一个平凡人!哎,可是我儿子无敌啊,蒙在鼓里的我总感觉生活被安排了!
玄幻 连载 64万字